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Entraînement
Flow énergisant matinal
Niveau : Débutante
Durée : 0-10 minutes
Équipement : Zéro équipement
Coach : Tracy
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Entraînement
Power yoga pour renforcer les jambes
Niveau : Intermédiaire
Durée : 10-25 minutes
Équipement : Zéro équipement
Coach : Tracy
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Entraînement
Cardio-Flow rythmé
Niveau : Intermédiaire
Durée : 10-25 minutes
Équipement : Zéro équipement
Coach : Tracy
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