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Power EMOM avec une barre

Entraînement

Gagner en force Gagner en endurance

main.like

Power EMOM avec une barre

Niveau : Avancée

Durée : 25-40 minutes

Équipement : Barre + Dumbbells

Coach : Anne-Marie

Mode Experte - Force et intensité avec une barre

Entraînement

Gagner en force Gagner en endurance

main.like

Mode Experte - Force et intensité avec une barre

Niveau : Experte

Durée : 25-40 minutes

Équipement : Barre + Dumbbells

Coach : Anne-Marie

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