0px
Entraînement
Mode Experte - Force et intensité avec une barre
Niveau : Experte
Durée : 25-40 minutes
Équipement : Barre + Dumbbells
Coach : Anne-Marie
Entraînement
Entraînement
HIIT brûlant avec un banc ou une chaise
Niveau : Intermédiaire
Durée : 10-25 minutes
Équipement : Zéro équipement
Coach : Alexandrine
Entraînement
Entraînement fonctionnel Keep Going
Niveau : Avancée
Durée : 25-40 minutes
Équipement : 2 Dumbbells
Coach : Anne-Marie